2023年1月

みなさん、年末年始は帰省などの遠出や外出、夜更かしなど生活リズムの変化が多かったと思います。楽しかったはずなのになぜか疲れている…生活リズムの変化による疲れが年始に出てきているのかもしれません！今記事では具体的な症状と解消法を解説しています。