札幌もそろそろ雪…？ 10月の中旬頃から、一気に寒くなってきましたね。札幌でも雪虫が飛び始め、どんどん冬に向かっている感じがします（雪虫の大量発生していて、まるで吹雪のようです…）。 さて、ここころ北32条店では、より良 […]
日記
暖かなカウンセリングルームで快適に
2023年10月
日記
マラソン大会の思い出〜「恥ずかしさ」も「強さ」に変わる〜
本日は札幌の隣町、当別町でマラソン大会がありました。 私たちが運営している喫茶店のスタッフも、吹奏楽メンバーとしてマラソン大会に参加していました。吹奏楽の演奏は、ランナーが通過するタイミングに合わせて行われ、ランナーも会 […]
日記
「考え方」と「イメージ」と「体験」の関係性
あっという間に時間が過ぎ、気が付くと前回の投稿から1週間経過していました。 本日はカウンセリングの合間に、札幌で行われた「観光・ホテル・外食産業展」という展示会に行ってきました。 1年前に開催された際に知り合った浅草のア […]
日記
志望動機と自己一致
本日は、札幌の事務所に私の娘がやってきました。 娘は高校3年生で、受験に向けての勉強を事務所で行うことがありました。しかし今回訪れた目的は、勉強ではなく大学の志望動機を見て欲しいということでした。 志望動機の基本的な書き […]
日記
「結論」と「情報」、伝え方のポイント【交流分析】
本日は、メンタルサポート ここころ 中央区店のHPについて、制作会社さんと打ち合わせを行いました。 こちらの制作会社さんは、カウンセリングルームのオープン当初からお付き合いがあり、メンタルサポートここころ以外のHPも制作 […]
日記
「目標達成」で重要なポイント
北32条店の模様替え 本日はカウンセリング件数が少なかったので、思い切って北32条店の模様替えをしました。 北32条店は、札幌の北区にオープンして約3年となりましたが、その間にいろいろな物が増えてしまい手狭になっていまし […]
日記
違和感 ＝ ストレス
本日は朝からとても風が強い1日でしたね。JR通勤の私にとっては、厳しい天気でした。 先日までカウンセリング以外はできる限り休んでいたため、今はやることに追われています。だからといって、無理に予定を詰め込みすぎるとすべてが […]
日記
心の回復に必要な時間とプロセス
約10日ぶりのブログ更新ですね。9月末に参加したイベントでも疲れをきっかけに、朝起きることがつらくなり、ネットニュースの記事など文章を読もうとしてもしっかり頭に入ってこないような状態になっていました。 うつ症状が出るタイ […]
