セルフケア

約10日ぶりのブログ更新ですね。9月末に参加したイベントでも疲れをきっかけに、朝起きることがつらくなり、ネットニュースの記事など文章を読もうとしてもしっかり頭に入ってこないような状態になっていました。 うつ症状が出るタイ […]