その他のご相談

人は「感情の生き物」

人は「感情の生き物」ともいわれます。

喜怒哀楽をはじめ、一言では言い表せないようなさまざまな感覚を感じることができます。
そして、その感情はエネルギーを持っており、行動や判断、コミュニケーションに影響を与えます。感情が大きいほど、その感情が生み出すエネルギーも大きくなるものだと思います。

しかし、その感情を表現することができず心の中で抑えるということは、心への負荷を大きくしてしまうということなのです。また、感情を長い間抱え込むと心が悲鳴をあげてしまいます。

それを避けるためには、本音を話したり、心の余裕を作るなど心のメンテナンスが必要となってきます。
どんな些細なことでも良いので、心のメンテナンスとしてカウンセリングをご利用いただけると嬉しいです。

メンタルサポートここころ北32条店では、心の回復を第一に考えたカウンセリングを実施しています。

心の回復はストレス社会と言われる現代においては、メンタルヘルスとしても有効な手段であると考えています。
悩みやストレスなどで心身に症状が出ている方はもちろん、悩みを抱えているあなたのメンタルヘルスとしてご利用いただけたらと考えております。