今朝は、私たちが運営している喫茶店でお弁当作りをしていました。喫茶店では店舗営業のほかに、大学などの施設にお弁当を販売しに行っています。 写真は一膳弁当という商品で、一膳分のご飯にハンバーグ、人参のきんぴら、卵焼きが入っ […]

こんにちは。札幌のカウンセリングサロン「ここころ北32条店」です。 ここころ北32条店では「自己成長講座：知識編」という自己成長に特化した講座をスタートたのですが、自己成長に欠かせないポイントの一つに「継続（習慣化できれ […]

2023年7月より「自己成長講座：知識編」がスタートしました。 「自己成長講座：知識編」とは、自己成長に欠かせない基礎知識や考え方をしっかりと学び、知識を深めることで、理想のあなたへ向かって成長する第一歩となる講座内容と […]

みなさん、年末年始は帰省などの遠出や外出、夜更かしなど生活リズムの変化が多かったと思います。楽しかったはずなのになぜか疲れている…生活リズムの変化による疲れが年始に出てきているのかもしれません！今記事では具体的な症状と解消法を解説しています。

こんにちは。カウンセラーの中山です。４月も残すところ、あと1週間ですね。 今回は、春からの新生活が始まって疲れが溜まってくる時期かと思い、疲れているところに合ったお休みの仕方をお伝えしようと思います。 体が疲れているとき […]